Zsilippa - kreativitás és tudatosodás
Önmagunk vállalása, függetlenül az elvárásoktól. - TITELLA honlapja - Független amatőr művészet, és tudatosság.
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Prevenció és aktualitások 1. / 2.
a. C vitamin
b. Homeopátia influenzás időszakban
c. Nem szintetikus táplálékkiegészítők
a. A C vitaminról és néhány tévhitről
Volt nekünk egy Nobel-díjasunk, akiről olyan keveset hallani, pedig ezekben az influenzás időkben őt kellene emlegetni, nem mást. 
A multi vitaminoktól eltérően, a C-vitamin szerepe már jól meghatározott, első alkalmazója Szent-Györgyi Albert (1893-1986) volt, aki a C-vitamin fontosságát bizonyította be. Ez annyira sikerült, hogy orvosi és élettani Nobel díjat kapott érte (1937).
Ő maga eleinte 1.000mg, később 4-5.000mg, idős korára pedig 8.000 mg C vitamint szedett télen-nyáron. 93 éves koráig élt, szellemileg, testileg frissen. Érdekes mód, valahogy elfelejtette a társadalom ezt a neves díjat, ugyanakkor nagyon sok a tévhit a C-vitaminnal kapcsolatban. Valahogy egy téves szemlélet uralkodik a világon, ez a szemlélet dominálja az orvosi oktatást, így aztán nem csoda, hogy a legtöbb, főleg idősebb orvos, erősen tiltakozik a C-vitamin használata ellen, mondván inkább káros, mint hasznos. A fiatalok között azért akad kivétel, olyan, aki maga is érdeklődik a vitaminok iránt és hajlandó annál több információt begyűjteni és feldolgozni, mint amennyit az egyetemen kap.
A mai, hivatalosan javasolt napi C-vitamin mennyiség 60mg. Ez egy hihetetlenül alacsony érték. Honnan származik ez a szám? Annak idején Adolf Hitler számoltatta ki orvosaival, hogy mi az a minimális C-vitamin mennyiség, amit biztosítania kell katonái számára, hogy elkerüljék a skorbut (C-vitamin hiány) utolsó, legsúlyosabb fázisát. Ez az érték szerepel ma is, a hivatalosan ajánlott mennyiségként. Pedig már akkor is ki tudták számolni, hogy ez a minimális, végső mennyiség. (
)
Valószínűleg azért uralkodik ma is ez a szám, mert olyan silányak az ételeink, hogy ennél lényegesen nagyobb C-vitamin mennyiséget képtelenség belepréselni.
Egy érdekes hír napjainkból, kutatók egy része megállapította, hogy rendszeresen, éveken át tartó C-vitamin szedése nem segít elkerülni az influenzát. Kiderült, napi 200mg-ról beszéltek (!) Pedig a kedves kutatók tudhatnák, hogy a C-vitaminból napi 200mg fogyasztása, a minimálisnál is kevesebb, így aztán értelmetlen volt a kísérlet. Esetleg ha a Szent-Györgyi Albert által ajánlott napi 4.000-5.000 mg-ot alapul véve készítettek volna kísérletet.
A multivitaminok erőssé teszik a szervezetet fő céljuk a megelőzés, míg a C-vitamin egyfelől megelőz (napi 1.000-2.000mg), másfelől bajban, nagy dózisban segít. Influenza esetén napi 10.000 mg is szedhető, hiszen betegségkor akár több nagyságrenddel is megnő a szervezet C-vitamin igénye. Így, egy komolyabb influenza 1-2 nap alatt is elmúlhat, elmaradnak a szövődmények és az antibiotikumok, valamint a hosszú munkaképtelen állapot.
Sokan, de főleg a vegetáriánusok mondják, hogy sok zöldséget kell enni, és ezzel minden megoldódik. Na de mennyit?
Napi 1.000 mg C-vitamin bevitelhez meg kell enni naponta legalább 2,5kg citromot, földiepret, vagy 3,5kg ribizlit, több mint 12 kg cseresznyét, vagy őszibarackot. És akkor ez még csak 1.000 mg.
Ugyanez zöldségből 2 kg zöldpaprika, hasonló mennyiségű káposzta, 4-5 kg paradicsom. Ez sem kevés, viszont a zöldségek esetén a jótékony vitaminhatás mellett megjelenik a növényirtószer, ami már ekkora mennyiségnél igen tekintélyes, tehát több rosszat tesz, mint jót. Természetesen a zöldségeket csak nyersen lehet elfogyasztani.
Fontos, hogy az igazi vitamin, az természetes, mert lényegesen jobban szívódik fel, mint szintetikus megfelelője.
Tényleg hasznosul-e az, amit megettünk, vagy hiába minden.
Ezt ma már ki lehet mérni biorezonanciás módszerrel.
Aki hosszabb távon vitaminok szedésére adja a fejét, az mindenképp menjen el egy biorezonanciás mérésre (LIFE System) az elején és egy fél éves alkalmazás után. Érdekes lehet az eredmény. Többször előfordul, hogy ami egyik embernél felszívódik, az a másiknál nem. Ez a különbség adódik az emberek genetikájából, táplálkozásából, életviteléből, stb.
Általában elmondható, hogy mindenki másképp reagál a vitaminokra. Vannak látványos felépülések akár agyvérzés után is, van viszont sok olyan eset, ahol nem annyira látványos az eredmény.
Fontos a mértékletesség, az arányok pontos betartása, mindenképp szakemberhez kell fordulni, nem szabad hinni az MLM rendszerek reklámszövegeinek.
Alapszabály, hogy nem mindenkinek kell multivitamin tablettákat szednie, de akinek szüksége van rá, akár életmódjából, akár valamilyen betegség miatt, az csak a legjobbat szedje, és semmiképp ne az általánosan ajánlott RDA mennyiséget.
Amit viszont mindenkinek naponta szednie kell, az a C-vitamin. Napi szinten felnőtt korban 2.000 mg mindenképp ajánlott, megfázásos, influenzás betegség esetén 10.000mg (1-2 óránként 1.000mg) ajánlott. Gyerekeknél napi 500-1.000mg ajánlott 10 éves kor felett.
Amit szintén naponta kell fogyasztani, az ásványi anyagok és nyomelemek széles köre.
Praktikusan olyan táplálék kiegészítőt érdemes használni, mely gazdag ásványi anyagokban, nyomelemekben, illetve enzimekben. Ettől függetlenül pedig lehet C-vitamint fogyasztani a már javasolt mennyiségben.
Ami az iskolakönyvekből kimaradt
Szent-Györgyi Albert egy különleges ember volt. Mai szemmel Bill Gates-hezt lehetne hasonlítani. Spirituális volt és szabadkőműves, radikális újító. Azt tanította és bizonyította, hogy minden betegséget meg tud gyógyítani C-vitaminnal. Ezen felvilágosító munkássága olyan sikeres volt, hogy megfenyegették, hogy megölik. Ő azonban nem hátrált meg. Mivel ténylegesen nem vállalták fel, hogy megöljék, ezért kompromisszumot kötöttek vele. Megkapja az amúgy is megérdemelt Nobel-díjat, és visszább vesz felvilágosító munkájából. A díjat megkapta, és valamelyest vissza is fogta publikációit.
A világháborúban Magyarország kiugrásáért tevékenykedett, ezért körözték a németek.
A háború után csatlakozott a győztes oldalhoz, az Akadémiát akarta újraszervezni, azonban a konzervatív akadémikusok ellenállása miatt megbukott ez a tevékenysége.
Túl sok, számára megoldhatatlannak látszó problémának ütközött a háború utáni időszakabn, ezért 1947-ben egy svájci útról nem tért haza, hanem az Egyesült Államokba távozott.
Új hazájában tovább folytatta munkásságát. Egyik legfontosabb tevékenysége, amelyről nemcsak, hogy hallgatnak, de egyenesen le is tagadják, az volt, hogy felhívta a világ figyelmét a modern biológiai szemlélet kialakításának szükségességére. Szent-György is tudta, hogy abban az időben (még ma is!!!) a newtoni biológia uralkodik, ami az embert, mint gépet tekinti, egymáshoz kapcsolódó, egyébként önálló szervek halmazaként értelmezi, ezért is a túl sok szakosodás. Mivel a fizikában, ahol a newtoni fizika mellett már megjelent a kvantumfizika, nyílt levélben szólította fel a világ tudósait, hogy váltsanak szemléletet, a biológiában is lépjenek, és alkossák meg a kvantumbiológiát, ahol a még ma sem elfogadott energetikai szemlélet is teret kaphatna(megj: napjainkban az EKG, EEG, MR is a szervezet energetikáját elemzi, de ezek a kivételek). Levele hivatalosan megjelent a kor két nagy szaklapjában a Nature-ban, és a Science-ban. Évekkel később sok tudós hivatkozik erre a korszakalkotó levélre. Érdekesség, hogy a Szent-Györgyi hagyatékban nem található ez a levél, állítólag sosem volt...
Szent-Györgyi 73 éves korában daganatot kapott. Környezetében mindenki megijedt, ő azonban ezt egy lehetőségként élte meg. C-vitaminnal, és egészséges életmódjával ki is gyógyította magát néhány hónap alatt.
93 éves korában halt meg, egészséges volt. Egy autóbaleset okozta halálát. A baleset körülményei rejtélyesek...
"Sokat kell olvasnod ahhoz, hogy megtudd, milyen keveset tudsz."
Lia Csin
b. Az influenza homeopatiás kezelése A heveny influenzaszerű vírusbetegségek gyakoriak, heves tünetekkel járnak. Gyakori a szövődmények (hörghurut, tüdőgyulladás) kialakulása, és a lábadozás időszaka is nagyon hosszú lehet. Homeopátiás gyógyszerek adásával a betegség lefolyása gyorsítható, tünetei enyhíthetők. Nem mellékes szempont az sem, hogy homeopátiás szerek alkalmazásával a szövődmények száma csökkenthető és a lábadozás időtartama is rövidíthető. A homeopátiás kezelés mellett is fontos a beteg fizikai és lelki nyugalmának biztosítása, a bőséges folyadékbevitel, magas láz esetén annak csillapítása (elsősorban fizikális módszerekkel, tehát hűtőfürdő, borogatások használatával). Hagyjuk, hogy a beteg spontán böjtöljön, ne erőltessük, ha azonban kíván enni, akkor könnyű ételeket kapjon, kis adagokban. A megelőzés gyógyszerei Echinacea – bíbor kasvirág Baktériumok, vírusok és gombák okozta fertőzések megelőzésében is segítség. Harmonizálja az immunrendszer működését: ha gyenge (túl gyakori megbetegedések), akkor erősíti, ha túlműködik (allergia, autoimmun betegségek), akkor csökkenti a kórosan fokozott reakciókészséget – tehát az immunrendszer működését kiegyensúlyozó (immunmoduláns) hatású. Az Echinacea immunrendszert támogató hatása a fitoterápiában is ismert, ott magas (45-50%) alkoholtartalmú növénykivonatokat használnak. Az Echinacea azon növényi eredetű hatóanyagok egyike, amely megőrzi a fitoterápiás hatékonyságát homeopátiásan is, de csak igen alacsony potenciában. Erre a célra tehát csak a D4, D6-os potenciák használhatók, a C potenciasor tagjai egyáltalán nem. Ebben a formában nem juttatunk be alkoholt a szervezetbe, ez nagy előny, a hatékonyság pedig azonos. Napi kétszeri adás ajánlott 7-10 napig, majd ugyanennyi szünetnek kell következnie. Ezt a szert folyamatosan, szünetek beiktatása nélkül nem szabad adni! Szerencsés egy hét szedés után egy hét szünetet tartani. Adható alkati kezelés mellett, annak kiegészítéseként és tartósan is. Ősszel és tavasszal érdemes 4-6 hetes kúrát tartani. Nagyon gyenge immunrendszerű betegek – homeopata orvosukkal egyeztetve – ennél hosszabb ideig is alkalmazhatják. Vincetoxicum – vadpaprika A vírusokkal szembeni védekezést erősíti. Használható megelőzésre és bizonyos esetekben (ld. lent) a betegség gyógyítására is. Megelőzésre a D vagy C30-as potenciájú szer heti 1-2-szeri bevétele ajánlott. Lehet az Echinaceával váltva adni, tehát egyik héten az egyiket, másik héten a másikat. Engystol – homeopátiás komplex, Vincetoxicumot és Sulfurt tartalmaz. Napi 1-2 tabletta szedése ajánlott, olyan esetekben, ha a Sulfurtól várható méregtelenítő hatásra is szükség van. Influenzinum – Nozóda (vírustenyészetből potenciált gyógyszer): megelőzésre érdemes adni, abban a néhány hétben, amikor ténylegesen az influenzavírus által kiváltott járvány zajlik. D vagy C30-as potenciában, heti kétszer kell bevenni. Oscillococcinum – a néma kacsa májából és szívéből készülő gyógyszer. Megelőzésre heti egy adag ajánlott, elsősorban abban a néhány hétben, amikor az influenzajárvány zajlik. Ha már kialakult a betegség A betegség kezelésének leggyakrabban alkalmazott gyógyszereit a homeopátiában a következő potenciában javasolt szedni: D6, C30. A lázas, hurutos betegségek esetében hasznos lehet: Baptisia – vad indigó A népnyelvben „hasi influenzaként” megnevezett állapot klasszikus gyógyszere. A beteg kimerült, aluszékony. Sajgó izomfájdalmak, gyors kimerülés, gyengeség és nyugtalanság jellemzi, a hasi panaszok uralkodók: hirtelen fellépő székelési inger, bűzös, sötét, de többnyire fájdalom nélkül ürülő széklet, puffadt, fájdalmas has, barnás, lepedékes nyelv. Ha hasi ultrahang készül, azon duzzadt hasüregi nyirokcsomók láthatók. Eupatorium perfoliatum – vízikender A beteg panaszai a végtagjaiban koncentrálódnak. Gyengeség, erős, hasogató jellegű csont-, ízületi- és izomfájdalmak jellemzik. Nem ritkán a mellkas és a hát izomzata is sajog, a szemgolyó is fájdalmas lehet. Gyakori a maró, vizes nátha, tüsszögés, a gégében csiklandó érzés, a mellkasban fájdalommal, forróságérzettel kísért köhögés. A kísérő tünetek: jelentős általános testi gyengeség, gyakran szédülés. A beteg állapotán javít, ha jól kiizzad, és ront minden hideghatás. Gelsemium – vadjázmin A beteg a panaszait elsősorban a fejében éli meg. Kába, apatikus, zavarodott, szélsőségesen gyenge, alig tud járni, néha a szemét sem tudja nyitva tartani. Tarkótáji fejfájás, nagyfokú aluszékonyság, mély, kábult, kipihentséget nem hozó alvás jellemzi. A beteg nem kíván inni, a bőre forró, száraz. Az orra dugul, maró, vizes náthája lehet, úgy érzi, mintha forró víz folyna az orrából. Főleg reggelente tüsszögési rohamok léphetnek fel. Száraz köhögés, rekedtség, mellkasi fájdalom kísérheti a tüneteket. Oscillococcinum – a néma kacsa májából és szívéből készülő gyógyszer Nagyfokú levertség, gyengeség, hirtelen felszökő magas láz esetén adjuk, 4-6 óránkét. Összesen 4-6 adag bevétele ajánlható. Rhus toxicodendron – mérges szömörce Főleg az inakban, izmokban jelentkező nyugtalanság, tépő, hasogató fájdalmak jellemzik. A lázat gyakran kíséri ajakherpesz, néha csalánkiütés. A beteg sok esetben keserű ízt érez a szájában, a nyelve kissé lepedékes, a hegyén határozott, háromszög alakú, lepedéktől mentes piros folttal. A nyirokcsomók megduzzadnak. Száraz, kínzó köhögés jelentkezik, amelyet a szegycsont mögötti csiklandó irritáció provokál. A beteg nagyon fázós. Állapotán a hideg, a huzat és nedvesség sokat ront. Nyugalomban és a mozgás kezdetekor, valamint éjfél után fájdalmai fokozódnak. A folyamatos mozgás (nyüzsgés), dörzsölgetés és a száraz meleg enyhíti a tüneteket. Sulphur iodatum – kén és jód vegyülete Akkor gondoljunk rá, ha a vírusbetegséghez nagyon gyorsan görcsös köhögés, gennyes szövődmény (a torokban, orrban) és ájulásszerű gyengeség társul. Vincetoxicum – vadpaprika Hirtelen felszökő magas láz, gyengeség esetén adjuk. Jellemző, hogy a fej és a végtagok is fájnak, a szem fényre érzékeny. Vizes nátha, erőteljes, inkább száraz köhögés léphet fel. A komplex készítmények közül javasolható a Gripp-Heel tabletta, amely kifejezetten az influenzaszerű, grippés betegségek kezelésére készült. Hatóanyagai: alacsony potenciájú Aconitum, Lachesis, Bryonia, Eupatorium és Phosphorus. .
A lábadozás időszakának legfontosabb gyógyszerei (D12, C30-as potenciában adagoljuk) China – kínafa kérge Az influenza alatt a beteg sokat izzadt, esetleg hasmenése volt, hányt, keveset ivott, tehát jelentős folyadékhiány alakult ki, nagyfokú súlyvesztés jött létre. Nagyon gyenge, szeme árkolt, hasa puffadt, ideges, minden ingerre (zajok, fények, hangok) túlérzékenyen reagál, végtagjai erőtlenek, ólomsúlyúak. Chininum arsenicosum – kinin-arzenit Akkor javasolt, ha a vírusfertőzés erős hasmenéssel, esetleg hányással járt, a beteg nagyon gyenge, fázós, és aggódik a felépülése miatt. Chininum sulphuricum – kinin-szulfát Segít, ha betegség erős izzadással, esetleg bőrkiütéssel is járt. A lábadozás idején a gyengeség mellett haspuffadás, fejfájás, izgatottság, ingerlékenység, álmatlanság lép fel. Az étvágy nagyon megnőhet, a beteg elsősorban édességeket kíván. Kálium phosphoricum – kálium-dihidrogénfoszfát A beteg gyenge, testileg, lelkileg kimerült, nagyon fáradékony. Feje, szeme fáj, szeme erőteljesen könnyezik, zúg a füle, esetleg gyakran szédül, fázik, a végtagjai hidegek. Dr. Molnár Mariann Magyar Homeopata Egyesület Télen erősödnek a jin, hanyatlanak a jang energiák. Az élőlények rejtekhelyet keresnek, majd téli álomba merülnek, hogy felhalmozzák életerejüket. Az ember is a természet része, így neki is követnie kell a téli felhalmozás alapelvét, vallja a hagyományos kínai orvoslás.
Eszerint ebben az időszakban a jang energia visszahúzódik a testbe, ezért egészségünk megőrzése érdekében elegendő mennyiségű „hőt” és éltető energiát kell biztosítanunk szervezetünk számára. Feküdjünk le korán és keljünk későn (késői kelésen a napfelkelte értendő) a téli hónapokban. A korai fekvés emeli a jang energia szintjét az emberi testben, ez a test melegen tartásában játszik fontos szerepet. A jang energiát természetesen kívülről is pótolhatjuk olyan melegítő táplálékok, mint például a marhahús, a birkahús, az angyalgyökér, a gyömbér, a ginszeng, a jujuba, a méhpempő vagy a gyömbértea fogyasztásával. A moxaterápia (melegítéses terápia akupunktúrával) szintén segít a hideg elűzésében és a jang megőrzésében. Stabil lelkiállapot illat- és ízterápiával A téli időszakban gyakrabban fordulnak elő depressziós megbetegedések. A hideg időjárás hajlamosít a lehangoltságra, ezért különösen fontos, hogy keressük azokat a tevékenységeket, amelyek úgynevezett endorfinokat, boldogsághormonokat termelnek szervezetünkben. Lelkiállapotunkra pozitívan hat az illat- és ízterápia, vagyis a kellemes illatok és ízek élvezete, valamint a zeneterápia is. Érzékeinken keresztül stimulálódik az agykéreg, amely irányítja, befolyásolja gondolatainkat, segít megszabadulni különböző lelki terheinktől, betegségeinktől. Ezért segít ebben az időszakban a kínai balzsam olaj, a borsmentaolaj vagy más növényi olajok használata. A depressziós betegnek általában az étvágya is rossz, ezért a hagyományos kínai orvoslás olyan étvágyserkentő ételek fogyasztását javasolja a téli időszakban, mint például a kínai galagonya, amely táplálja a lép és a gyomor energiáját és javítja a kedélyt. Nyersen, aszalva, kapszula vagy tea formában egyaránt hatékony lehet ebben az évszakban. A táplálkozást tekintve alapvetően fontos ügyelni a változatosságra, arra, hogy minden szükséges vitaminhoz, ásványi anyaghoz megfelelő mennyiségben jusson a szervezet. Gyógyító ételek fogyasztásával az idegrendszer működése is javítható. Az italok közül az eleuthero ginszeng tea, a ginszenges ginkgo tea, a ginszenges zöld tea, az echinacea tea, valamint az aloe vera tea fogyasztása a leginkább javallt, ezekkel stabilizálható az idegrendszer működése. Dr. Chen Patika tippek A máj meridiánon található akupresszúrás pontok masszírozásával csökkenthetők a depressziós tünetek, harmonizálható a máj és a lép működése: 1.Tai Chong pont (Máj meridián 3) (LR 3): a lábfejen, az 1. lábközépcsont melletti mélyedésben. 2.Xing Jian pont (Máj meridián 2) (LR 2): a nagy lábujj és a második lábujj közötti bőrredőben. Immunerősítő forró lábfürdő, lábmasszázs és tai csi A téli hideg és a szél könnyen vezethet megfázáshoz és felső légúti megbetegedésekhez. Este lefekvés előtt ezért a hagyományos kínai orvoslás forró lábfürdőt javasol, valamint azt, hogy dörzsöljük a talpunk közepét egészen addig, amíg át nem forrósodik – védekező rendszerünk működését ugyanis a vese meridián stimulálásával is javíthatjuk. Belsőleg az echinacea, a shiitake gomba, a ganoderma tea, a ginszenges méhpempő, a C-vitamin és a B-vitaminok fogyasztásával erősíthető a védekező rendszer. A téli felfrissülés legjobb módja természetesen a testmozgás. Ha lehetőségeink engedik, a szabadban érdemes mozogni, ezzel a szervezet hidegtűrő képessége is erősíthető. Fokozottan kell azonban ügyelni arra, hogy ne erőltessük túl magunkat, ne végezzünk megterhelő mozgást kora reggel, mert nem jó, ha túlságosan megizzadunk. Testünkre-lelkünkre egyaránt nagyon jó hatással lehet a tai csi, a jogging, az úszás és a labdajátékok. Ami a táplálkozást illeti: az élelmiszerek két alapvető kategóriáját tekintve a téli hónapokban a szénhidrátbevitelt javasolt a szokásos szinten tartani, a fehérje mennyiségét pedig emelni. Ennek megfelelően ebben az időszakban sok magas fehérjetartalmú folyékony étel kerülhet az asztalra, így például leves vagy szójatej, de ezen kívül ajánlott még a fafül gomba, a szezámmag, a dió, a sárgarépa, a jujuba, a vöröshagyma és a fokhagyma fogyasztása is. A szervezetnek ugyanakkor szüksége van megfelelő mennyiségű zöldségre és gyümölcsre, illetve tejtermékekre is. (Forrás: dr. Chen Zhen) c. Nem szintetikus táplálékkiegészítő A manna-rax Hosszan csíráztatott bio ősgabonából és gyógynövényekből készül. Tartósító-, színező-, állagjavító anyagokat, cukrot, stb. nem tartalmaz. Felnyitás után hűtőben tartandó és 10 nap alatt elfogyasztandó. A biofotonok miatt fémkanalat lehetőleg ne használjunk. A termék nemzetközi érvényű biokontroll minősítést és az innovációs nagydíj keretében kiemelt kitüntetést nyert el két ízben. A manna-rax a klasszikus értelemben nem orvosság, hiszen vegyszereket nem tartalmaz, ezért semmi mellékhatása nincs és túladagolás veszélye sem áll fenn. Így megelőzésként mindenkinek ajánlhatjuk ezen "panaceát" a civilizációs ártalmak kivédésére és megelőzésére. Tartalmazza az összes vitamint, nyomelemet, ásványi anyagot és biofotont amelyek a mai VIRTUÁLIS túlvegyszerezett besugárzott és génmanipulált élelmiszerek 95%-ában már nem találhatóak meg. Karotinoidokban gazdag Immunerősítő Vérképjavító Szabadgyöklekötő hatással bíró koncentrált táplálék. A MANNA-RAX-ot ajánljuk elsősorban: - Gyorsnövésben lévő GYERMEKEKnek * - Áldott állapotban lévő KISMAMÁKnak (Franciák a mannaraxot nagyon találóan "placenta vegetalnak" = "növényi placenta"-nak nevezték el ) - ÉLSPORTOLÓK maximális formájuk elérésére és szintentartására (több olimpikonunk titkos és legális kondieledele ) - EGÉSZSÉG megóvására vagy visszanyerésére. Kemo-és sugárterápiák súlyos és kellemetlen mellékhatásának mérséklésére, ellensúlyozására. - Visszajelzések szerint a MEGHŰLÉS, INFLUENZA ellen is kiváló védőpajzsnak bizonyult - FOGYÓKÚRÁZÓKnak, böjtölőknek (50 gramm/nap 2 liter forrás vagy PI vízben higítva.) a napi nélkülözhetetlen vitaminok és életerő biztosítására. A manna kalóriaszegény, rostban gazdag, ideális koncentrált táplálék. ( 197 cal/100g ) * Amennyiben az íz a gyermekeknek, vagy akár a felnőtteknek nem elég vonzó, egy kis biomazsolával, mézzel, fahéjjal, vagy kefirrel nagyon finom is lehet. Használata: fogyasztandó minden reggel étkezés előtt két kis (50 gr-os) kanállal, fém kanalat lehetőleg ne használjon. Egy üveg tartalma 10-14 nap alatt elfogyasztandó. Nem túl meleg ételbe keverve is használható pl. müzli, kefír, gyümölcslé, méz, stb. Fontos! Felnyitás után visszazárandó és hűtőben tartandó. Akár szépségünk, akár egészségünk szolgálatába kívánjuk állítani a táplálék-kiegészítőket, érdemes meggyőződnünk róla, hogy valóban természetes összetevőket tartalmaznak-e. #A ZÖLD ÁSVÁNYFÖLD az 5. rész végén. 
Ez a kis figyelmesség mindenképpen megtérül, a növényi eredetű hatóanyagok ugyanis sokkal aktívabbak és nagyságrendekkel egészségesebbek a szintetikusoknál.
A szintetikus készítmények kevésbé hasznosíthatók a szervezetünk számára, hiszen ezek az anyagok nem mindig jutnak át a belekből a vérkeringésbe (egyszerűen kiürülnek a szervezetből), vagy a kémiai felépítésük eltér az ételekben található természetes vitaminokétól, így kevésbé hatékonyak.
A természetes táplálék-kiegészítők könnyen felszívódóak, a szervezet számára hasznosítható vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek a segítik a szervezet kémiai reakcióit, ami elengedhetetlen az egészségünkhöz.
Az ásványi anyagok fontosságát az is jelzi, hogy míg a szervezet képes néhány vitamin előállítására, ásványi anyagokat nem tud szintetizálni, azokat kívülről kell bevinni táplálkozás révén.
Ha viszont bármely okból hiányoznak étrendünkből az ásványi anyagok, komoly zavar keletkezhet testünk egészséges működésében.
Egyes ásványi anyagokból a szervezet nagyobb mennyiséget igényel. Ilyenek: kalcium, magnézium, foszfor, kálium, valamint a kloridok.
Más ásványi anyagokból naponta mindössze néhány ezred vagy milliomod grammnyit használ fel testünk, ezek az úgynevezett nyomelemek azonban nem kevésbé fontosak egészségünk megtartásához, hiszen az ásványi anyagok, illetve a nyomelemek számos összetett kémiai reakcióban együttesen vesznek részt, és erősítik egymás hatását.
Tehát ha csupán egyetlen egy is hiányzik közülük, akkor a többi sem tudja megfelelően betölteni feladatát.
A vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek persze nem csodaszerek, de nélkülözhetetlenek az emberi test növekedéséhez, vitalitásához, az általános jó közérzethez. Közülük egyesek vegyi folyamatokat szabályoznak, mások a sejtek anyagcseréjéhez szükséges enzimek alkotórészeit képezik, megint mások közvetlenül befolyásolják a szervezet működését.
Egyre fokozódnak a környezeti ártalmak (levegő- és vízszennyezés, zaj stb.), amelyek növelik mindannyiunk napi vitaminszükségletét, különösen a nagyvárosokban élőkét.
A gyorsuló élet okozta stressz, az alkohol, a nikotin, a koffein, a különböző tartósítószerek, a fogamzásgátló tabletták mind-mind fokozzák szervezetünk igényét a vitaminokra.
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 149
Tegnapi: 135
Heti: 284
Havi: 3 466
Össz.: 596 435
Látogatottság növelés
Zsilippa - kreativitás és tudatosodás - © 2008 - 2024 - zsilippa.hupont.hu